Un meta-análisis (una revisión estadística conjunta de
diversos estudios científicos sobre un mismo tema) publicado recientemente (2015) ha tratado de
contestar a esta pregunta, que, a priori, cualquier fisioterapeuta contestaría
afirmativamente sin dudar.
Los investigadores de la Universidad de Breda en Holanda, revisaron
un total de 26 estudios con un conjunto de 2560 pacientes analizados. Las
conclusiones a las que llegaron sobre el masaje en el dolor lumbar es que su
aplicación mejora la capacidad funcional, es decir, la cantidad de movimiento
de la columna, a corto plazo. Sin
embargo, no se demostró que redujera la intensidad del dolor, ni a corto ni a
largo plazo.
Lo que resulta aún más revelador: al comparar sus efectos
sobre dolor lumbar con otros tratamientos de tipo activo, es decir ejercicios, no se demuestra
beneficio alguno.
Sin embargo tenemos la noción de que, cuando alguien acude a
la consulta de un fisioterapeuta, ya sea en la mutua, seguridad social, o a
nivel privado, parece que no se le da un tratamiento adecuado si no se le
aplica un “buen masaje”.
Es necesario cambiar estos conceptos que la investigación
nos va demostrando que no se ajustan a la realidad.
En países más avanzados en cuanto a fisioterapia, al
paciente sólo se le toca cuando es necesario, para evitar hacerle dependiente y
pasivo frente al tratamiento, dos factores que han demostrado aumentar el
tiempo de convalecencia e incluso favorecer la posibilidad de volver el dolor
crónico, mientras que se le anima a mantenerse lo más activo posible y se le
programan ejercicios específicos lo antes posible.
Cada vez hay más evidencia científica que demuestra que, en
el caso concreto del dolor lumbar crónico (de más de 6 semanas de duración, o
con episodios repetitivos), la terapia pasiva (masaje, ultrasonidos, onda
corta, electroterapia, etc.) es ineficaz a medio y largo plazo.
Por el contrario, más y más estudios muestran que el
ejercicio terapéutico, especialmente el basado en mejorar el control muscular y
la activación selectiva de los músculos estabilizadores profundos de la zona
lumbar, obtiene los mejores resultados.
Desde nuestro centro ponemos a disposición de los pacientes los avanzados equipos Medx, que permiten un análisis detallado y una activación y fortalecimiento selectivo de dichos músculos, los más importantes en mantener la estabilidad de la columna.
Cada vez hay más pruebas que reafirman el lema de nuestro
centro:
